新安职康中心健康生活主题义工活动

近年来,社会生活节奏加快,人们越来越重视健康的生活方式,鲜蔬果品成为人们每天的必需品。而新安职康中心的会员们因为心智尚幼,经常购买商场的各种高糖高热量的食品饮料。为了引导新安职康会员们关注饮食健康,重视健康的生活方式,中心特组织了本次以“健康生活,从你我做起”的义工活动,由会员们全方位体验果汁的缤纷色彩与天然口感。

大家齐心协力的榨果汁
大家齐心协力的榨果汁

12月7日下午,我们特邀职康中心义工队的代表前来为大家讲解果汁的制作方式以及要求,然后由职康会员自己动手制作自己喜欢的果汁。生活中很多的新鲜水果和蔬菜都是可以制成果汁的,不同的水果可以混合成不同的口味。我们这次选取了非常常见的苹果、梨、橙子、黄瓜、胡萝卜等果蔬作为原材料,会员们在义工代表的指导下根据自己的喜好进行搭配,现场出了很多种新奇的果汁口味,苹果雪梨汁、橙子黄瓜汁、苹果胡萝卜汁等等,更甚者有四五种果蔬混成的颜色奇怪果汁,味道竟意外的不错,这也激发了会员们探索的欲望。

义工教会员削水果皮
义工教会员削水果皮

会员们制作果汁的热情很高,果蔬原材料全部用完的时候,大家还意犹未尽。大家纷纷表示回家也要自己试着做,以后就喝自己做的果汁了。

大合照
大合照

 

新安职康 张颖/文 黄明深/图

(责任编辑 肖文雄)

2017-12-13

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