心理无障碍——超越情绪,优雅女人

 

12月21日,在市残疾人综合服务中心大楼,深圳市无障碍环境促进会联合深圳市红十字会心理救援志愿者服务队为精神、智力障碍者的家属及听障人士献上特别的暖冬礼物,心理辅导课——“超越情绪-优雅女人”。

心理辅导课现场 
心理辅导课现场

心理救援二支队徐明队长为大家讲解了舒缓心理压力的专业手法——REBT理论,即理性情绪行为疗法,让大家寻找情绪困惑背后的真正原因,即对事件的看法,而不是事件本身。催眠环节,通过良性的言语暗示,心理咨询师引导大家建立正面的心理观念,帮助大家放松身心,消除内心所潜伏的压力。最后以分组的形式,让大家围成圈,圈外者需要对圈内者说一句鼓励、赞美的话。

手语老师黄花全程翻译

手语老师黄花全程翻译

日常照顾精神、智力障碍者的往往是家庭中的女性朋友,在照顾过程中承受着太多的压力、委屈,隐忍压抑,她们同样需要关爱,需要释放情绪。深圳市无障碍环境促进会和深圳市红十字会心理救援志愿者服务队将通过持续开展此类活动,让更多残疾朋友及家属掌握正确处理情绪的方法,做优雅的女人。
 

活动合影

活动合影

 

 

深圳市无障碍环境促进会 供稿

(责任编辑 温凯菲)

2017-12-27

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